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新年大鱼大肉食得多,难免感觉「饱饱滞滞」,这时候特别想饮碗清淡开胃的汤水。不过新年放假都想偷一偷懒,有时实在无心机慢慢煮。推介三款理气消滞食材,每款快做、慢制方法各一,冲水饮煲汤饮任你拣。一、金桔《本草纲目》说金桔可以「下气快膈」,《随息居饮食谱》亦提到「橘醒脾,辟秽,化痰,消食。」金桔能理气解郁、化痰除胀,更有醒酒的功效,气滞型腹胀或食滞型腹胀都适用。方便做法——金桔冰糖梅茶金桔6颗,咸话梅2颗,冰糖10克,茶叶10克(根据个人喜好)金桔洗净切开,用匙勺按压出汁,可取汁水或直接加入冰糖、话梅、茶叶,热水冲泡即可。心机做法——自制金桔饮金桔、蜂蜜适量金桔用淡盐水浸泡1小时,沥干。将金桔对半切开去籽。冰糖加水煮至融化,下入金桔,小火煮15分钟左右至金桔变软。将金桔连同剩馀的汁水装入一个大碗里,浸泡一夜。然后准备一个干净、无水无油、可密封的玻璃瓶,将金桔果肉装入,淋入2勺蜂蜜,封盖冷藏。饮用时舀出金桔加水冲泡即可。

他说,新春活动另一个特点是水上舞台表演,翠林城生态公园1拥有一个漂亮的湖,主办局将在水上搭建舞台进行水上表演。目前确定演出的有舞鱼旗、舞狮、各族鼓艺演出和武术表演等。

霹州际农历新春庆典 年十三晚Eco Park 1举行

他表示,新春活动会场当天将设有约40个摊位,分别展示文化工作坊、演出、手工艺术品等,民众可亲身前往,体验。同时,大家可在现场索取食物固本,共有40辆餐车提供食物。

【新年后消滞】消食化滞三宝 冲水煲汤样样得

他说,去年州政府在打们迷失乐园举办新春庆典,获得上万州民出席,预计今年也将会吸引1万人出席。今年的庆典是获得泰柯集团和宜康省合作联办。

陈家兴霹雳州政府今年将举办一场注入文化街及水上表演元素,有别于以往方式的霹雳州际农历新春庆典。

霹州行政议员陈家兴召开新闻发布会宣布65网投app免费版2020年霹雳州际农历新春庆典,已订于2月6日(年十三)傍晚6时至晚上11时,在翠林城生态公园1(Eco Park 1)举行。

三、莲藕藕入心、脾、肺经,能通气顺气、健脾和胃、养心安神,秋冬食藕最养生。淮山本身也是理气佳品,柠檬酸甜开胃,可以与莲藕搭配加强功效。方便做法——莲藕雪梨柠檬汁莲藕100克,雪梨1个,柠檬20克,蜜糖适量莲藕、柠檬、雪梨洗净去皮,全部切块后放入榨汁机,最后加入适量蜜糖。可直接饮用,或根据个人喜好过滤隔渣再加水。心机做法——莲藕淮山排骨汤(3人份)排骨1000克,莲藕1节,淮山两根,薑2、3片,料酒、盐适量莲藕洗净去皮,切块后在淡盐水中浸泡20分钟,捞出再用清水冲洗。淮山同样切段用清水浸泡。排骨洗净汆水捞起,放入锅中,加水、薑、适量料酒,大火煮滚后转小火煲。半小时后放入莲藕,继续小火煲1小时后再放入淮山。再煲20分钟至淮山变软,加入适量盐调味即可。

陈家兴披露65网投app手机版霹雳苏丹纳兹林沙和苏丹后端姑莎拉将出席这项新春庆典活动。

他指出,今年庆典和往年的不一样,除了原有的舞台表演,州政府也通过“霹雳旅游”,在翠林城生态公园1的走道上打造文化街(culturalwalk),以街头文化节形式呈现大马社会的多元种族、艺术和文化元素,让整个活动充满生气。

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